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    <title>だって好きなんだもんっ　～テニスが好き</title>
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    <description>週3回のスクール、月1のプライベートレッスン。さらに空きがあれば追加でレッスンを受けるテニス中毒者のブログ。&#xD;
&#xD;
「（今から）何になるんだ？」&#xD;
と言う友人の問いかけはこの際、無視。&#xD;
&#xD;
だって好きなんだから仕方ないｗ</description>
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    <title>明日の天気は雪</title>
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    <dc:description>しんころさんとサイレンちゃんが話題にしてくれているという。何ヶ月も（１年？）かいてないBlogの主を覚えていてくれるなんて&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;涙で前が見えませんっ&#xD;
&#xD;
まだお二人の記憶にあるうちにBlogをちゃんと書こうと新年の目標の一つ？にしてみましたｗ&#xD;
&#xD;
明日は今年初の試合です&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif" width="15" height="15" border="0" alt="フォアハンドg" /&gt;&#xD;
&#xD;
が、どうやら日曜の天気が前倒しになり&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /&gt;⇒&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/84.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雪だるま" /&gt;の予報。&#xD;
&#xD;
えーーーーーーーーーーーーー&#xD;
&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/109.gif" width="15" height="15" border="0" alt="祝" /&gt;今年初試合だったのに！&#xD;
&#xD;
昨年は７月から毎月試合にチャレンジ。&#xD;
一度も雨に会ってません。&#xD;
&#xD;
向かう途中、曇っていても、ぱらぱらきても&#xD;
到着すると晴れて、試合中に&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif" width="15" height="15" border="0" alt="晴れ" /&gt;暑くなる！&#xD;
&#xD;
なのでさほど、心配してなかったりする&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
でもどうかなー？&#xD;
&#xD;
今日の天気をみると明日の予報は信じらんナイ。&#xD;
&#xD;
明日は、せっかくコーチも見に来てくれるのにな。&#xD;
晴れますように。&#xD;
&#xD;
-----------------&#xD;
昨日、交渉人なる新番組が始まりましたネ。&#xD;
主演の米倉さんは、どうしても黒革の・・・の印象が&#xD;
強くってどうかな？と思ったけど結局、集中してみちゃいました。今までの刑事ドラマや羊たちの沈黙を思い出すところがちらちらあるけど、またそれが気になって来週もみちゃいそう。&#xD;
&#xD;
ちらっとみせる日常の女の子の顔が可愛かったなー&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2008-01-11T11:36:00+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/91051.html">
    <title>ごぶさたですが、明けましておめでとうございます。</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/91051.html</link>
    <dc:description>明けましておめでとうございます &#xD;
今年も宜しくお願いいたします &#xD;
&#xD;
書くぞ書くぞとちらちら顔を出しながら、ぜんぜんupしていない。。。&#xD;
&#xD;
もう一つのBlogと同じ記事でもマメにUPしようかな。&#xD;
とくにテニスの話題はこっちでと目標設定？してみました。 &#xD;
&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;&#xD;
初打ちはイベントレッスンで4日3時間。 &#xD;
5日は通常レッスンで3時間打ってきました。 &#xD;
&#xD;
双方ともインドア。&#xD;
&#xD;
6日はオフで7日はアウトドアで2時間レッスンです。 &#xD;
&#xD;
7日朝、ゴミ捨てに行ったとき、「今日はうす曇？寒いなぁ。週末の試合だとそろそろ試合始める時間だなぁ、、これだけ寒いといやだなあ、、当日もっとあったかいといいなー」 &#xD;
&#xD;
と今日も外でやるってことを忘れてのほほーんと &#xD;
空を眺めてました。 &#xD;
&#xD;
そんな感じで今年は、ガツガツセカセカせずのほほーんと &#xD;
（もっと）人に優しく、環境に優しくなりたいなっと思ってます。 &#xD;
&#xD;
&#xD;
な今年の目標は、上期中にミックス優勝（※小規模） &#xD;
くらいはできるでしょ。と相方に言われました。 &#xD;
&#xD;
オニコーチ・・・ボソボソ  &#xD;
&#xD;
上期中に毎月出ているPTRの女子ダブルスも2位トーナメントが当たり前になれたらいいなぁ・・優勝して中級クラスの大会にステップアップって言いたいけどそれは無理っぽい &#xD;
&#xD;
そんな感じで今年もがんばるぞっと &#xD;
&#xD;
&#xD;
 &#xD;
早速、今年のテニス振り返り♪ &#xD;
&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif" width="15" height="15" border="0" alt="フォアハンドg" /&gt;4日：初打ち &#xD;
・1週間ぶりでテニス　イベントレッスン１．５ｈ＊２ &#xD;
・小指骨折コーチ復活レッスン＋受けるのお久しぶりいけ面コーチのレッスンの３ｈ（中級以上） &#xD;
・最初のコマは力みすぎでコントロールいまいち &#xD;
・どっちのコマも女性ばかりで久しぶりの女性とのなので力加減がわからない &#xD;
・力加減をあきらめたら、打つ度にどよめき &#xD;
・お久しぶりの知り合いに「ダイナミックになったねぇ。今、上級？」と言われる。レギュラーの時間帯は男性ばかりなんでパワーもまだまだ足りません。 &#xD;
・ボレーは足であわせましょう、運びましょう &#xD;
&#xD;
&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif" width="15" height="15" border="0" alt="フォアハンドg" /&gt;5日：通常レッスン　１．５ｈ＊２ &#xD;
・まずはロビーで元気に新年の挨拶 &#xD;
・挨拶ってやっぱり大事。仲良し固定メンバーに新参して半年？輪に入るのはあきらめていた私。多くの方から、話しかけられた！上に新年会のお誘いまで♪いかねばね。 &#xD;
・左右前後の振り回し、きわどいショートクロスは相当拾えるようになりました。次はコントロール！ &#xD;
&#xD;
昨年末、相方にを見てもらったときくらいから &#xD;
ストロークはバックのほうが調子がいい。 &#xD;
&#xD;
今年に入っても、あまり意識せずに球種によって自然に &#xD;
グリップチェンジしスイングスピードや大きさも変えている。 &#xD;
&#xD;
むぅ・・・フォアはフラットで肩口以上のバウンドを &#xD;
バコーンと叩く以外は打ちたくないです &#xD;
&#xD;
去年の晩秋の試合でアウトの連続以来、フォアは（気持ちが）そんな感じ。それじゃいかんのだけど、、 &#xD;
&#xD;
そうそう、いけ面の「いけ」は平仮名ですって。 &#xD;
広辞苑によると。イケメンだとばかり思っていました。&#xD;
&#xD;
いけ面・・・&#xD;
ローボレーの面がいけてないんだよなぁ、私。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2008-01-08T14:02:05+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/76532.html">
    <title>書いたのに。。。</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/76532.html</link>
    <dc:description>先ほど「もう10月・・・」&#xD;
というタイトルで、10ヶ月ぶりに記事書いてUPしたのに・・・&#xD;
&#xD;
&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:150%;"&gt;&lt;span style="font-size:150%;"&gt;&lt;span style="font-size:150%;"&gt;ない&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&#xD;
&#xD;
ああ、せっかく書いたのに・・・&#xD;
&#xD;
ちょぼちょぼ書いてきます・・・&#xD;
あんまし久しぶりだとUPしてくんないのかしら？&#xD;
&#xD;
ながいことご無沙汰してました。&#xD;
そんなに長いことご無沙汰なのに、顔を出しコメントかいてくれていたサイレンちゃんにれなれちゃん！ラブ～&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /&gt;です♪&#xD;
&#xD;
10ヶ月ぶりで、浦島太郎状態です。&#xD;
みなさんのとこ訪問してギャップは埋められるかしら？&#xD;
が、がんばるっ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif" width="15" height="15" border="0" alt="しずく" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-10-05T14:25:14+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/32525.html">
    <title>今年は南国に縁有り？</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/32525.html</link>
    <dc:description>スクールの&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;で&#xD;
ホノルルマラソン&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif" width="15" height="15" border="0" alt="急げ" /&gt;に出ようと誘われた。&#xD;
&#xD;
私的には給水ポイントに&lt;span style="color:#660033;"&gt;ワイン&lt;/span&gt;が置かれている&lt;span style="color:#660066;"&gt;ボルドーの仮装マラソン&lt;/span&gt;が希望&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif" width="15" height="15" border="0" alt="スマイル" /&gt;。&#xD;
&#xD;
だって、普段は入れないシャトーにもはいれちゃうのよ？&#xD;
&#xD;
ただマラソンをするというのはどうも興味が無い。&#xD;
42.195キロも走るなんて・・・&#xD;
&#xD;
でもテニス仲間に誘われると結構その気になる。&#xD;
当然トレーニングしないとそんな距離走れるとは思えないし、てことは、&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;にも持久力の恩恵がって考える。&#xD;
&#xD;
なんでも結局テニスにつながるならやる気になるのよね。&#xD;
&#xD;
仕事も、お仕事してお給料もらえるから&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;スクールに行けるのよね&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif" width="15" height="15" border="0" alt="にっこり" /&gt;&#xD;
って思うと、キリリッとしてくるから不思議&#xD;
&#xD;
仕事といえば、、、&#xD;
なんか毎週、沖縄に出張する話が・・・&#xD;
週末&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif" width="15" height="15" border="0" alt="テニスボール" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;ができなくなっちゃうよぉぉ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
週末から週頭にかけて毎週なんていったら&#xD;
レッスンが、サークルが・・・・&#xD;
&#xD;
月１、せめて隔週ならいいんだけど&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-01-12T17:04:14+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/32222.html">
    <title>初打ちは課題の発見</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/32222.html</link>
    <dc:description>５日が初打ちでした。&#xD;
&#xD;
スクールでレッスン。&#xD;
その後、サークルの上級者練習。&#xD;
&#xD;
サークルの練習時間＆待ち合わせの都合上、&#xD;
スクールは普段の激しいクラス（夜中）から昼間のクラスに振り替え。&#xD;
&#xD;
うちは昼と夜中では級が違うくらいレベルが違う場合があるのだけれど、今年初だし、体慣らしと基礎練と思い参加。&#xD;
&#xD;
ストロークも踏み込んでからスイング開始とか&#xD;
踏み込みはかかとからとか、&#xD;
バックストローク（シングルハンド）はやっぱり前方に一歩踏み込んでとか&#xD;
サーブは硬くなりがちだから、脱力して間接やわらかく、&#xD;
手首はだらだら位のイメージとか&#xD;
（もういいか、書き出すときりないしｗ）&#xD;
&#xD;
一つ一つ確認しながら打てて&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif" width="15" height="15" border="0" alt="スマイル" /&gt;&#xD;
&#xD;
ご機嫌で練習を終えました。&#xD;
更衣室にて参加したクラスの雰囲気のステキな上品なおば様から&#xD;
「手足がすらっとしていてショートパンツも似合っていて、うらやましいわぁ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif" width="15" height="15" border="0" alt="スマイル" /&gt;それで&lt;strong&gt;お母さん&lt;/strong&gt;でしょう？&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;も週に何度もこれてうらやましいわ」&#xD;
&#xD;
・・・独身です。。。&#xD;
&#xD;
5日といえば平日。&#xD;
参加した時間も、朝の家事を終えてお買い物の前に&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;レッスンにいらっしゃるのに最適なお時間です。&#xD;
&#xD;
だから&lt;span style="color:#FF0000;"&gt;子持ち&lt;/span&gt;に間違えられたと思いたい。。。思う、思えっ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/43.gif" width="15" height="15" border="0" alt="叫び" /&gt;&#xD;
&#xD;
----&#xD;
気を取り直してサークル上級者練&#xD;
&#xD;
私以外はみんな１８０ｃｍ以上の背の高ーい男性&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/49.gif" width="15" height="15" border="0" alt="メンズウェア" /&gt;&#xD;
&#xD;
いやあ、ぜんぜん勝てないよ。&#xD;
&#xD;
なにしたら勝てるかわかんないし。&#xD;
でも自分で今出来ることするしかない。出来ることで組み立てるしかない。&#xD;
&#xD;
やったことないこと、出来ないことをゲームでしても仕方ない。&#xD;
&#xD;
そんな話をコーチにすると&#xD;
そうそう、それはいい考え。&#xD;
とはじめて褒められた&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif" width="15" height="15" border="0" alt="にっこり" /&gt;&#xD;
（褒められたのか？）&#xD;
&#xD;
参加してよくわかった。&#xD;
打ちまけるとか、球威に押されるとか無いけど&#xD;
遅い、私。反応がっ&#xD;
&#xD;
スクールじゃ感じなかったこと。&#xD;
&#xD;
「スプリットステップのタイミングが遅いんだよ」&#xD;
とコーチ。&#xD;
&#xD;
そう、足は決して遅くないの。&#xD;
タイミング。&#xD;
タイミングのずれは、、、ステップが原因。&#xD;
&#xD;
遅い、ずれているといわれてもすぐに直るもんじゃない。&#xD;
おかしいとこがわかっていればずれてないんだから。&#xD;
&#xD;
-------&#xD;
実は昨年夏から、階段上るのもしんどい&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
レッスンしててもすぐ息切れするで&#xD;
スプリットステップを常に踏むってことがいつの間にか出来なくなってました。&#xD;
&#xD;
この疲れやすい、息切れしやすいは&#xD;
&lt;span style="font-size:150%;"&gt;「鉄欠乏貧血」&lt;/span&gt;が原因でした！&#xD;
&#xD;
健康診断したら、ヘモグロビンが必要量の半分以下&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
年末から、病院で処方された薬を飲みだし回復&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif" width="15" height="15" border="0" alt="筋肉" /&gt;&#xD;
&#xD;
すっかり体が軽いです。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
&#xD;
しんどかった階段も2フロア分をたたっと駆け上がってもへっちゃら。だめだったのがおかしいんだけど。&#xD;
&#xD;
よくもまあ、そこまでになっていたのに合宿の最後のゲーム形式で８戦７勝できたもんだ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
---------&#xD;
上級練でみつけた課題はまだまだたくさんあるんだけど、&#xD;
じぶんの中で最優先と決めたのとは「反応」&#xD;
&#xD;
で、さっそくスクールのいつものクラスでやってみる。&#xD;
スプリットステップのタイミングを変えながら、練習中すべてのショットで必ず意識して行う。&#xD;
&#xD;
いやーぜんぜん疲れない！！&#xD;
&#xD;
どんだけ貧血だったんだ？&#xD;
ああもっと早く気づくんだった。&#xD;
&#xD;
しかも、１回のレッスン時間内に最も体がボールへ反応しやすいタイミングがわかってきた。&#xD;
・・・やれば出来たことなんじゃ？？&#xD;
何が遅いのかわかんないって、単に疲れやすくて&#xD;
ステップを体がさぼって楽な動きしかしてなかっただけなんじゃ？？&#xD;
&#xD;
やっぱり&#xD;
&lt;span style="font-size:150%;"&gt;&lt;span style="color:#ff0033;"&gt;「健康第一」&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;ね&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/39.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /&gt;&#xD;
&#xD;
今年もがんばるぞーーーーーーー&#xD;
&#xD;
上のクラスにあがるまで、あとほんの少しまで来てるよと&#xD;
スクールのコーチにも言われたし、俄然やる気満々♪&#xD;
&#xD;
ああテニスしたいよぉ。&#xD;
&#xD;
宝くじあたっていれば、即仕事やめてテニス三昧できたのに。&#xD;
（かすりもしませんでしたよ。。）</dc:description>
    <dc:date>2007-01-10T13:55:32+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/31304.html">
    <title>明日やっと</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/31304.html</link>
    <dc:description>三が日をだらだらすごし４日目です。&#xD;
&#xD;
櫻子は初出社が９日なのでまだまだお休みです。&#xD;
が、今日も午前が終わろうとし&#xD;
あと４日ちょっとかとおもうと妙にそわそわしてくるのです。&#xD;
&#xD;
&#xD;
貧乏性？！&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
初うちは６日のスクールでのレッスンの予定でしたが&#xD;
明日、サークル仲間と打つことになったので&#xD;
その合流前にスクールへいくことに。&#xD;
&#xD;
年末にお願いしておいたラケットを受け取りたいし。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/48.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット黒" /&gt;&#xD;
&#xD;
平日の昼間のクラスに振り替えたのだけど&#xD;
どんな人がいるかな。&#xD;
&#xD;
振り替えで来る人を嫌がるクラスでありませんように！</dc:description>
    <dc:date>2007-01-04T11:06:31+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/30972.html">
    <title>あけおめ、ことよろ～テニスがしたいっ</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/30972.html</link>
    <dc:description>&lt;span style="color:#ff0099;"&gt;&lt;span style="font-size:150%;"&gt;あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&#xD;
&#xD;
ああ、テニスがしたいです&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
２６日に打ち納めしてから打っていません。&#xD;
つらくなってきました。&#xD;
&#xD;
年末に辞めてしまうコーチがいて&#xD;
そのコーチがどうしてもと私物の&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/48.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット黒" /&gt;まで持ち出して試打ちし続けたラケットがあります。&#xD;
&#xD;
グリップが合わないといえば、２重巻き、３重巻きにしたり&#xD;
ハイブリッドのガットがあわないといえば、翌週には張り替えて持ってきてくれたり、、&#xD;
&#xD;
辞める前に成長のきっかけになるものを渡していきたかったみたい。&#xD;
&#xD;
スイングバランスや（私のレベルじゃ関係ないけど）&#xD;
ガット、グリップ、全部そのコーチにお任せして年末のスクール最終日の夜に購入しました。&#xD;
&#xD;
そのコーチの２００６年最後のお仕事は私のラケットのガット張りになったわけです。&#xD;
&#xD;
受け取るのは早くて１／４&#xD;
&#xD;
楽しみだけど、張ってもらったガットのこと&#xD;
今回は何を選んでくれたのか、そんな話ももう出来ないと思うと楽しみは半減。&#xD;
&#xD;
この１年、ガットの張替えのたびに相談し&#xD;
選び、そのたびにフィーリングを話していた。&#xD;
&#xD;
それらの情報を持っているコーチだから今回は安心して完全にお任せした。&#xD;
&#xD;
何を選んでくれたろうか。&#xD;
テンションはいつもどおりか、それとも変えてきたか&#xD;
&#xD;
そんな話をしたいけど、１／４に&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/48.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット黒" /&gt;受け取ったとしてもコーチはいない。&#xD;
&#xD;
うーん、テニスはしたいし新しいラケットは楽しみだけど&#xD;
妙な喪失感でちょっとしんみりする。&#xD;
&#xD;
うまくならないことへの&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;なんか一番理解していてくれて親身になってくれていたコーチ。&#xD;
&#xD;
今年から、今までどおりってわけにはいかないのよね&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/33.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ごめんなさい" /&gt;&#xD;
&#xD;
最終日、涙ぐみながら&#xD;
「来期、遅くても再来期には上のクラスにいって、&#xD;
それで満足しちゃだめですよ。一番上のクラスすぐ目指して。&#xD;
必ずいけますから。そしてスクールだけで満足しちゃだめですよ。そんな小さな世界で収まるのは勿体無いから、必ず外の試合でて。そして、今度どこか外で会いましょう」&#xD;
って言ってくれたコーチ。&#xD;
&#xD;
客商売だからっていうのを差し引いても&#xD;
その言葉にはジーンときた。&#xD;
&#xD;
その言葉を聴いて数日後、&#xD;
コーチが私物まで持ち出して薦めてくれた例のラケットの購入を電話で伝えた。&#xD;
&#xD;
なんか伝えたいこと、教えたいこと&#xD;
まだまだいっぱいあったんだろうな。&#xD;
&#xD;
コーチ在籍中に上のクラスにいけなくてごめんっ&#xD;
でも今年度中には必ずあがって報告するよ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/42.gif" width="15" height="15" border="0" alt="パンチ" /&gt;&#xD;
&#xD;
んーやっぱテニスしたいっ&#xD;
うまくなるっ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif" width="15" height="15" border="0" alt="筋肉" /&gt;強くなるっ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/69.gif" width="15" height="15" border="0" alt="トロフィー" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-01-01T14:08:41+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/30455.html">
    <title>こっそりこそこそｗ</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/30455.html</link>
    <dc:description>気がつくと、最終更新から3ヶ月経っていました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
様変わりしていたらどうしようっ&#xD;
知っている人、いなくなっていたら・・・&#xD;
&#xD;
と、こそこそこっそり見て周り、ちょっと安心して&#xD;
こっそり復活っ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif" width="15" height="15" border="0" alt="急げ" /&gt;&#xD;
&#xD;
え～実は、、&#xD;
9月いっぱいで常駐先が変わり&#xD;
10月から新しい環境で忙しく、ええそれは忙しく、、&#xD;
（ノートPC持ち歩き、しばしネットが出来ない）&#xD;
&#xD;
仕事から帰って&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/73.gif" width="15" height="15" border="0" alt="HOME" /&gt;では&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif" width="15" height="15" border="0" alt="筋肉" /&gt;筋トレか、いつの間にか&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/71.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ZZZ" /&gt;&#xD;
&#xD;
それかスクールで&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;して帰宅&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/73.gif" width="15" height="15" border="0" alt="HOME" /&gt;してバタンキュー&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/71.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ZZZ" /&gt;な毎日。&#xD;
&#xD;
気がつけば&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/86.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ツリー" /&gt;もすぎで&#xD;
ノートPCでネットにつなげる様にもなり、年の瀬とともやっとこちらにアクセスできる時間もできた私は今、会社で&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/64.gif" width="15" height="15" border="0" alt="パソコン" /&gt;&#xD;
&#xD;
スクールのレッスンは今年は月曜で最終でした。&#xD;
来年は1/6までなし。&#xD;
&#xD;
うーん、早くもテニスしたい病&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
ブログお休みしていた間の出来事も書きたいし&#xD;
しばし&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/45.gif" width="15" height="15" border="0" alt="コート" /&gt;を離れてブログ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/64.gif" width="15" height="15" border="0" alt="パソコン" /&gt;かな～</dc:description>
    <dc:date>2006-12-27T22:10:00+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/18722.html">
    <title>ご無沙汰なのです</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/18722.html</link>
    <dc:description>週末のテニスの様子、&#xD;
最近の課題（これまた凹むんだわ）&#xD;
&#xD;
書きたいことは山ほどなのだけれど&#xD;
今週一杯で現在のクライアントに業務報告をし撤収するので大忙し。ひーん&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/33.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ごめんなさい" /&gt;&#xD;
&#xD;
でも昨日はちゃっかりスクールにいった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;&#xD;
&#xD;
帰宅して、そのまま床でバタンキューで&#xD;
今日も仕事がおおわらわ。&#xD;
&#xD;
来週にはゆっくりBlogできるかな？&#xD;
皆さんのとこにも遊びにいけてない。。。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
来週はそういえば、AIG。&#xD;
&#xD;
金曜日にみにいきまーす。休みとって&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピース" /&gt;&#xD;
&#xD;
チケットはと連れがあるところから頂きまして。&#xD;
（ありがとう！）&#xD;
&#xD;
土日をくれるって話だったんだけど連れが仕事になってしまい、金曜に変更。&#xD;
&#xD;
今週末は連れの誕生日で温泉旅行♪&#xD;
&#xD;
客室に露天風呂付きのお部屋で&#xD;
こっそりBirthdayケーキも用意してあるの。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/39.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /&gt;&#xD;
&#xD;
行きからずっと一緒だから旅館さんにお願いしたのだけど&#xD;
ラッキーなことに某局のケーキ職人チャンピオンになったお店のケーキを用意してくれることに！&#xD;
&#xD;
うーん楽しみ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif" width="15" height="15" border="0" alt="スマイル" /&gt;&#xD;
&#xD;
というわけで今度の週末はテニスはお休み&#xD;
&#xD;
昨晩、「おお、これかー」とシングルバックハンドに開眼？！したのでひたすら練習したいとこだけど、がまん、がまん。&#xD;
&#xD;
スイング軌道、インパクトの位置の違いがやっと体でわかった昨日。&#xD;
&#xD;
あーテニスのことばっかり考えてる日々に戻りたいなー&#xD;
&#xD;
あと2日の我慢。。</dc:description>
    <dc:date>2006-09-28T14:37:59+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/17601.html">
    <title>どっちかな？</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/17601.html</link>
    <dc:description>テニスをスクールで習い始めて今月末で丸1年です。&#xD;
&#xD;
腕前のほうは、、、&#xD;
今期初め（7月）に進級する条件をコーチが懇切丁寧に説明してくれて、当然レッスンでもそれが中心になり、課題はクリアしたものの、来期（10月）の進級についてはいまだに何も・・・&#xD;
&#xD;
うーん、、また滞留？&#xD;
理由をしりたい。&#xD;
&#xD;
進級が目的なわけでなく、「うまくなりたい」から通っている。&#xD;
進級は自分のレベルを認識する一つのバロメーター、マイルストーンだと私は思っている。&#xD;
&#xD;
つまり進級しない＝上達してない&#xD;
なのです。私の中では。&#xD;
&#xD;
極端な話、進級せずとも巧くなるなら進級しなくていい。&#xD;
ただ、まだ上のクラスがあるってことは、、、そういうこと。&#xD;
&#xD;
その時間の上のクラスが詰まっている（定員一杯）だろうがなんだろうがレベルのが明らかにあがっていればあげるだろうって乱暴な考え？&#xD;
&#xD;
まあこれはまたコーチに直接聞けばいいので今は考えても仕方ないのでちょっと向こうにおいておいて・・・&#xD;
&#xD;
週３、おおいときは４，５やってきて&#xD;
体脂肪は減りました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピース" /&gt;&#xD;
&#xD;
しっかーし、&#xD;
ウエストは変わんない。。。&#xD;
&#xD;
ええ、ええ、&#xD;
テニス&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;じゃウエストがきゅきゅきゅーって細くならないのは知ってましたが・・・&#xD;
ご愛嬌で１，２ｃｍ細くなってもいいでしょうが&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/06.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ぷんぷん" /&gt;&#xD;
&#xD;
それともなんだろうか&#xD;
一生懸命やると逆に腰まわりにつくのか？！&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
・・・そんなことを考えながら風呂上りの&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/58.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ビール" /&gt;をしつつ深夜番組を見ていたある日。&#xD;
&#xD;
&lt;span style="font-size:150%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff0066;"&gt;「ウエストが10cmダウン！！1日10分3週間だけで！！」&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&#xD;
&#xD;
なにぃ！！&#xD;
&#xD;
「セルライトは温めてマッサージするのが一番（云々）」とTV&#xD;
&#xD;
へーお風呂に入りながらその機械をあてるだけかあ。。&#xD;
「体温1度アップで基礎代謝14％アップだからお風呂が一番効果的」とTV&#xD;
&#xD;
ふーん。&#xD;
&#xD;
別に格別やせたいわけじゃないのだけど、&#xD;
細くて思わず腰に手を回したくなるようなきゅきゅーっとした括れってわけでもない。&#xD;
&#xD;
ステラのウェアも３２か３４だから今すぐやせなきゃいけないなんたら症候群でもない、、はず。&#xD;
&#xD;
でもあと3cm細くてもいい。&#xD;
いや5cm細くなっても。&#xD;
&#xD;
買っちゃおうかな～でも効くのかなあ、これ。&#xD;
「&lt;a href="http://ishop.tbs.co.jp/ec/tbs/product/detail.jsp?pid=1920775&amp;cid=cat459" target="_blank"&gt;超音波美容器スリムソニックスパ &lt;/a&gt;」&#xD;
&#xD;
悩みながら寝たら、夢にまででてきた翌日。&#xD;
&#xD;
やはり風呂上りの&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/58.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ビール" /&gt;をしながら深夜番組を見ていると。。。&#xD;
&#xD;
「1日たった10分！気になるところに当てるだけ！1分800回の振動が気になるところを引き締める！」&#xD;
&#xD;
あれ？このあいだのかな？&#xD;
&#xD;
&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:150%;"&gt;「たった3週間でウエスト10cmダウン！」&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&#xD;
&#xD;
今度はこれ。&#xD;
「&lt;a href="http://ishop.tbs.co.jp/ec/tbs/product/detail.jsp?pid=1927222&amp;cid=cat459" target="_blank"&gt;振動トレーニングマシン「テンテン」&lt;/a&gt;」&#xD;
&#xD;
うーん、どっちがいいんだろう。&#xD;
（あれ？買う気満々？！）&#xD;
&#xD;
効果は１０ｃｍかあ&#xD;
（人によってその効果は別）&#xD;
&#xD;
同じ振動系&#xD;
&#xD;
やせるだけならどっちでもいいのかな。&#xD;
セルライト対策までと欲張ったら前者か。&#xD;
（まだないけどセルライト。いずれ可能性はあるわけだし）&#xD;
&#xD;
いやいやまてよ。&#xD;
効かなかったら？！ウエストにまったく。&#xD;
無用の長物じゃない。&#xD;
&#xD;
ならばセルライトにも効くと言う方がお得？！&#xD;
&#xD;
・・・発汗ジェル塗ってラップでもまいてテニスしたほうがいいかしら？&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2006-09-20T15:18:00+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/17453.html">
    <title>秋の気配</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/17453.html</link>
    <dc:description>今日の都内最高気温の予報は３０度。&#xD;
&#xD;
朝の占いでドベはみずがめ座。&#xD;
些細なことで？誤解が生じる？ゆっくり話し合う時間が必要&#xD;
&#xD;
そんな今日の予報を聞いてから会社に向かう。&#xD;
&#xD;
昨日までの天候&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/55.gif" width="15" height="15" border="0" alt="曇り" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /&gt;の影響で今朝は空気の透明度が高い。&#xD;
&#xD;
いつにもまして景色が明るい。&#xD;
&#xD;
気温が上がるのがわかる色合い。&#xD;
&#xD;
明るいけれど夏のそれとは違って陽射しと影のコントラストは秋晴れの空のもの。&#xD;
&#xD;
空が高い。&#xD;
&#xD;
こんな日は、&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/45.gif" width="15" height="15" border="0" alt="コート" /&gt;に行きたい&#xD;
が、会社勤めには無理な話。&#xD;
&#xD;
研究所勤めのころは、昼休みに各々が所属するクラブの練習だったり、ジョギングだったり芝生で寝転がったり、&#xD;
人によっては洗車をしたりと「天気がいい」「空気が気持ちいい」から昼休みは～をしようともっとゆとりと優しさがある生活をしていたなあ。&#xD;
&#xD;
通勤も車で、渋滞もなく、もちろん見知らぬ人との密着もなくと通勤電車の中で思う。&#xD;
&#xD;
研究所勤めの時は、施設内にコートがあって&#xD;
昼休みに&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;は普通で。&#xD;
&#xD;
あの時はいつでも出来たから、&#xD;
「今日はいいや、また今度」&#xD;
といつも先延ばしで結局やっていなかった。&#xD;
&#xD;
ああ、なんてももったいないことを&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
振り返ってないで、仕事しよーッと。</dc:description>
    <dc:date>2006-09-19T10:53:00+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/16699.html">
    <title>テニスと美しい脚</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/16699.html</link>
    <dc:description>アクセスログの検索ワードをみると&#xD;
「テニスと美しい脚」という文字が。。&#xD;
&#xD;
他にも&#xD;
「テニスウェア美脚」&#xD;
&#xD;
なぜにこんなワードでヒットするの？&#xD;
&#xD;
美脚なんてこと話題にしたかしら？！&#xD;
-----------&#xD;
そんなことを考えながらテニスマガジン１０月号をぺらぺらめくる。&#xD;
&#xD;
インターハイと、全国小学生・・・の写真が載っている。&#xD;
&#xD;
まず小学生。&#xD;
ほっそーい。けど筋肉が引き締まっている。&#xD;
手足長ーい♪足がまっすぐだ&#xD;
スコートが似合ってるわー&#xD;
ウェアの似合い具合、体。海外選手のミニチュアみたいだわ。&#xD;
&#xD;
&#xD;
で、インターハイのページ。&#xD;
・・・どっしり。&#xD;
ミスキナやハンチュコバがはいてるようなショートパンツっていうよりタンパン？&#xD;
&#xD;
今でも部活って感じのいかついウェアに体格なのね、、&#xD;
&#xD;
花も恥らう女子高生。&#xD;
４,５年のうちにどうした？あの小鹿ちゃんのようなあんよは～&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
花も恥らう女子高生のころは、付きやすいのよね。&#xD;
ウェアの基準も独特なんだなあ、、&#xD;
&#xD;
強いとはこういうこと&#xD;
っていう独特の基準と言うかあるんだろうな。&#xD;
&#xD;
私が中高生のころもそうだった。&#xD;
まあ、当時は軟式テニスをしていたんだけれど&#xD;
関東大会や全国大会にでている先輩たちのたくましいシシャモな脹脛に憧れ、爪先立ちで歩いたり階段を往復したり&#xD;
筋肉をつけたいと思ったものだ。&#xD;
&#xD;
しかし、やってもやっても普段から「ムキッ」という手足にはならなくて、これじゃ強くなれないと本気で悲しかったものだ。&#xD;
トレーニングしてないんじゃない？とか疑われることもあり、&#xD;
そうじゃない場合は、あんだけやっていてムキッとしないのはずるいとか言われ、本人からすると意に反することで嫌な思いもずいぶんした。&#xD;
&#xD;
「テニスと美しい脚」で何を探していたのかはわからないけれど、美脚つくりの何かを探していたんだろうか。。&#xD;
&#xD;
小学生から高校生の写真を見て、ふと思う。&#xD;
テニスを一生懸命すれば美脚になるわけじゃないのよ（たぶん）&#xD;
&#xD;
インターハイ出場できる実力をつけるためなりふり構わずがんばるってレベルの頑張りじゃなくても、テニスってダイエットの類でいうとこの美脚を手に入れるためのメソッドではないと思う。&#xD;
&#xD;
美脚の基準もいろいろだと思うけど、&#xD;
すくなくともモデルのようなアンヨはテニスでは手に入らないんじゃないかな。&#xD;
&#xD;
海外選手の一見するとすらっと長い美脚&#xD;
が、動くとすごい筋肉&#xD;
&#xD;
筋肉がついても露骨にムキムキにならずすらっときれいなのは&#xD;
骨格とDNAだよきっと&#xD;
&#xD;
ひざ下が長いから、脹脛が発達しても足首までの距離があるぶん脹脛のふくらみから足首へかけての傾斜は緩やかになる。&#xD;
&#xD;
そういうことじゃないのかなあとぼーっと考える昼休み。&#xD;
&#xD;
今日はやる気が起きないの。&#xD;
テニス&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;の予定もないしなあ。</dc:description>
    <dc:date>2006-09-14T13:06:00+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/16584.html">
    <title>みんなのテニス</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/16584.html</link>
    <dc:description>「ゴルフに続く国民的スポーツは・・・」&#xD;
と宣伝している家庭用ゲームソフト。&#xD;
&#xD;
&lt;span style="color:#ff0066;"&gt;&lt;span style="font-size:150%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:150%;"&gt;「テヌス！！」&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&#xD;
&#xD;
と聞こえているのは私だけではないはず。。&#xD;
&#xD;
&#xD;
PS2、毎年買い損ねて今にいたる。&#xD;
今後も買うことはないだろうと家電コーナーや量販店にいっても素通りしていた今年。&#xD;
&#xD;
みんテニの発売とともに価格見直しで1万6千円に。&#xD;
&#xD;
あらら、買っちゃおうかなー。&#xD;
&#xD;
でも、テニスは自分の体使ってやりたいわ。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif" width="15" height="15" border="0" alt="テニスボール" /&gt;打ちたいなあ。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;で自分の体使って。&#xD;
&#xD;
今日は&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /&gt;だけど、インドアなのでスクールにはなんの影響もなくレッスン。&#xD;
&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/50.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ウィメンズウェア" /&gt;は何着ようかな～&#xD;
&#xD;
10月からお仕事内容がかわる。&#xD;
担当案件、クライアントごとまるっと変わる予定なので仕事のペースも変わるはず、、&#xD;
&#xD;
一旦、定番クラスを３から２に減らすつもり。&#xD;
&#xD;
つもりだけど、どのクラスを削るか悩み中で悩んですでに2週間&#xD;
&#xD;
と、とりあえず、今日こそ申請しないとっ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2006-09-13T14:45:45+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/15495.html">
    <title>スライスとカラー</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/15495.html</link>
    <dc:description>&lt;span style="color:#339966;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="color:#009966;"&gt;★Blog★&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&#xD;
Blogのデザイン変えてみました。&#xD;
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LoveTennisは気に入っていたんだけど、&#xD;
&lt;span style="font-size:120%;"&gt;文字サイズ変更&lt;/span&gt;と&lt;span style="color:#ff0066;"&gt;色変更&lt;/span&gt;するとどっちかが死ぬ。&#xD;
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プレビュー見ると出てるんだけど。。。&#xD;
って私の使い方、設定が悪いのかな？&#xD;
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仕事以外でこういうことの調査をするのってホントに触手が動かなくなっているので、ならばまあ、簡単に試せるもの程度で対応と。デザイン変えればちゃんと表示されるかなーっと。&#xD;
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そうはいっても&#xD;
やはり、使える機能は使いたい。&#xD;
色変更かつ文字サイズ変更したほうが、見出し文字が見やすいし。&#xD;
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まあ、のんびりやります&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif" width="15" height="15" border="0" alt="スマイル" /&gt;&#xD;
&#xD;
&lt;span style="color:#ff0066;"&gt;&lt;span style="color:#ff0099;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;★Tennis：サーブはフラットからスライスへ★&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&#xD;
&#xD;
回内が強すぎで？リバース気味になるらしい私&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif" width="15" height="15" border="0" alt="テニスボール" /&gt;&#xD;
&#xD;
リストも強いから、トスが真上気味でも手首で押さえ込んでいる。&#xD;
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そしてたまに、体の開き方が早かったり。&#xD;
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トスは位置を変えればいいんだし。&#xD;
手首強いのは何ネーションっていうんだっけ？強いサーブ打つにはいい要素（のはず。Tennis Magazine10月号か何かにあったような）&#xD;
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他が、そのようにいわれてもでは具体的にどうしたら修正できるかがわからない。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/04.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ビミョー" /&gt;&#xD;
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いつもPLをお願いしているスクールの担当コーチに相談。&#xD;
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「普通はフラットからやるんだけど、櫻子さんはスライスからにしようか。」&#xD;
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でスライスサーブに転向です。&#xD;
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フラットで打つ打感、音、そしてたまに同じクラスの男性のラケットが振り遅れてアウトするのとは無縁になっちゃうので、えっと思ったけれど・・・&#xD;
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スピードも遅いイメージあるし。&#xD;
&#xD;
が、しかし。&#xD;
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「スイングもっと早く」&#xD;
「思いっきり振っていいから」（それうれしい&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif" width="15" height="15" border="0" alt="スマイル" /&gt;）&#xD;
「手首をぐにゃぐにゃにして」&#xD;
「トス上げた手を引きおろしたら、右手が自然にしなって出てくるでしょ」&#xD;
「トスの位置はもっと右斜め前。インパクトもそこ。振り出し先は右斜め前方（かなり遠い）そして体の左脇まで振り抜く」&#xD;
「ボールの右面をりんごの皮むきするつもりでラケット出して」&#xD;
&#xD;
と指導されて、、&#xD;
&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;&lt;span style="font-size:120%;"&gt;打てた♪&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&#xD;
&#xD;
「スピード十分でしょ」&#xD;
（確かに）&#xD;
「確率もいいでしょ」&#xD;
（確かに）&#xD;
「スピードも回転も十分であれば、そう今のね。正しいからだの使い方できているって事だから、それでトスの位置とインパクト変えればフラットも問題ないよ」&#xD;
（おおっ！納得！！&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;）&#xD;
&#xD;
「回転が十分かどうかは、バウンド後のボールの行き先みて。&#xD;
コーナーねらった時は隣のコートの間にあるカーテンに当たる。&#xD;
センターの時は、コートおくの壁の～&#xD;
横からみてごらん。ボールの軌道は～」&#xD;
（相当まがるし、高い位置からネットを越えて落ちる）&#xD;
&#xD;
なるほど&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピカ" /&gt;&#xD;
&#xD;
そして。「フラットは見せ球で使うといいよ。フォルトしようがなんだろうが目いっぱいうって相手を驚かしておいて、&#xD;
メインはスライスで行こう」&#xD;
&#xD;
（あ、それなんかいいかも&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;）&#xD;
&#xD;
「ファーストとセカンド、パワー変えなくていいから。センターで失敗したら、コーナーをねらうとかコースを変えればいいよ」&#xD;
&#xD;
（あ、それそれ。セカンドは力加減して入るようにって言われるのが一番苦手なんだもん）&#xD;
&#xD;
しばし、これを忘れないようにサーブは9割スライス練習です&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2006-09-05T12:24:00+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/15342.html">
    <title>やっておしまいっ</title>
    <link>http://sakurako.blog.tennis365.net/archives/article/15342.html</link>
    <dc:description>週末テニス日記を書くとながくなるのでまったく関係ないけれど、一度言ってみたい台詞の話なんかをお一つ。&#xD;
&#xD;
&lt;span style="font-size:150%;"&gt;&lt;span style="color:#ff0066;"&gt;&lt;span style="font-size:150%;"&gt;やっておしまいっ！&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&#xD;
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一度言って見たい台詞。&#xD;
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いう機会があるわけもなく。&#xD;
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いう機会、ないかしら？！&#xD;
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テニスの団体戦とかで仲間を送り出す時に&#xD;
「やっておしまいっ！」とか？！&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif" width="15" height="15" border="0" alt="イシシ" /&gt;&#xD;
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黒づくめでサングラスで髪はロングでふわふわで？！&#xD;
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テニスしそうにない格好だなー&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/35.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ガハハ" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2006-09-04T13:11:52+09:00</dc:date>
  </item>
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