５日が初打ちでした。

スクールでレッスン。
その後、サークルの上級者練習。

サークルの練習時間＆待ち合わせの都合上、
スクールは普段の激しいクラス（夜中）から昼間のクラスに振り替え。

うちは昼と夜中では級が違うくらいレベルが違う場合があるのだけれど、今年初だし、体慣らしと基礎練と思い参加。

ストロークも踏み込んでからスイング開始とか
踏み込みはかかとからとか、
バックストローク（シングルハンド）はやっぱり前方に一歩踏み込んでとか
サーブは硬くなりがちだから、脱力して間接やわらかく、
手首はだらだら位のイメージとか
（もういいか、書き出すときりないしｗ）

一つ一つ確認しながら打てて

ご機嫌で練習を終えました。
更衣室にて参加したクラスの雰囲気のステキな上品なおば様から
「手足がすらっとしていてショートパンツも似合っていて、うらやましいわぁそれでお母さんでしょう？も週に何度もこれてうらやましいわ」

・・・独身です。。。

5日といえば平日。
参加した時間も、朝の家事を終えてお買い物の前にレッスンにいらっしゃるのに最適なお時間です。

だから子持ちに間違えられたと思いたい。。。思う、思えっ

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気を取り直してサークル上級者練

私以外はみんな１８０ｃｍ以上の背の高ーい男性

いやあ、ぜんぜん勝てないよ。

なにしたら勝てるかわかんないし。
でも自分で今出来ることするしかない。出来ることで組み立てるしかない。

やったことないこと、出来ないことをゲームでしても仕方ない。

そんな話をコーチにすると
そうそう、それはいい考え。
とはじめて褒められた
（褒められたのか？）

参加してよくわかった。
打ちまけるとか、球威に押されるとか無いけど
遅い、私。反応がっ

スクールじゃ感じなかったこと。

「スプリットステップのタイミングが遅いんだよ」
とコーチ。

そう、足は決して遅くないの。
タイミング。
タイミングのずれは、、、ステップが原因。

遅い、ずれているといわれてもすぐに直るもんじゃない。
おかしいとこがわかっていればずれてないんだから。

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実は昨年夏から、階段上るのもしんどい

レッスンしててもすぐ息切れするで
スプリットステップを常に踏むってことがいつの間にか出来なくなってました。

この疲れやすい、息切れしやすいは
「鉄欠乏貧血」が原因でした！

健康診断したら、ヘモグロビンが必要量の半分以下

年末から、病院で処方された薬を飲みだし回復

すっかり体が軽いです。

しんどかった階段も2フロア分をたたっと駆け上がってもへっちゃら。だめだったのがおかしいんだけど。

よくもまあ、そこまでになっていたのに合宿の最後のゲーム形式で８戦７勝できたもんだ

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上級練でみつけた課題はまだまだたくさんあるんだけど、
じぶんの中で最優先と決めたのとは「反応」

で、さっそくスクールのいつものクラスでやってみる。
スプリットステップのタイミングを変えながら、練習中すべてのショットで必ず意識して行う。

いやーぜんぜん疲れない！！

どんだけ貧血だったんだ？
ああもっと早く気づくんだった。

しかも、１回のレッスン時間内に最も体がボールへ反応しやすいタイミングがわかってきた。
・・・やれば出来たことなんじゃ？？
何が遅いのかわかんないって、単に疲れやすくて
ステップを体がさぼって楽な動きしかしてなかっただけなんじゃ？？

やっぱり
「健康第一」ね

今年もがんばるぞーーーーーーー

上のクラスにあがるまで、あとほんの少しまで来てるよと
スクールのコーチにも言われたし、俄然やる気満々♪

ああテニスしたいよぉ。

宝くじあたっていれば、即仕事やめてテニス三昧できたのに。
（かすりもしませんでしたよ。。）